أعراض السكر المرتفع.. أول علامات الإصابة التي لا يجب تجاهلها

كتبت: هيام جمال

يعد ارتفاع السكر في الدم من المشكلات الصحية التي قد تبدأ بأعراض بسيطة يستهين بها كثيرون، قبل أن تتطور لاحقًا إلى مؤشرات أكثر وضوحًا تستدعي الانتباه والفحص الطبي. ومع تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري، يزداد بحث المواطنين عن أعراض السكر المرتفع وأول علامات الإصابة، خاصة أن اكتشاف الحالة مبكرًا يساعد على تقليل المضاعفات والسيطرة على المرض بصورة أفضل.

 

ويؤكد أطباء أن الجسم غالبًا ما يرسل إشارات مبكرة عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، لكن المشكلة أن بعض الأشخاص يربطون هذه الأعراض بالإجهاد أو قلة النوم أو تغيّر الطقس، ما يؤدي إلى تأخر التشخيص.

العطش الشديد من أبرز أعراض السكر المرتفع

يأتي الشعور بالعطش المستمر والمبالغ فيه في مقدمة أعراض السكر المرتفع، إذ يحاول الجسم تعويض السوائل التي يفقدها نتيجة زيادة التبول. وقد يلاحظ الشخص أنه يشرب الماء بكميات أكبر من المعتاد، ورغم ذلك لا يشعر بالارتواء الكامل.

ويشير الأطباء إلى أن استمرار هذا العرض لفترة متكررة، خاصة إذا صاحبه جفاف في الفم أو الحلق، قد يكون من العلامات المبكرة التي تستدعي إجراء تحليل السكر.

كثرة التبول علامة مبكرة لا يجب إهمالها

من أول علامات الإصابة بارتفاع السكر أيضًا زيادة عدد مرات التبول، خاصة خلال ساعات الليل. ويحدث ذلك لأن الجسم يحاول التخلص من السكر الزائد عبر البول، ما يؤدي إلى فقدان كمية أكبر من السوائل.

ويُعد هذا العرض من المؤشرات الشائعة التي يلاحظها كثير من المصابين في المراحل الأولى، لكنه كثيرًا ما يُهمل أو يُفسر على أنه نتيجة شرب الماء بكثرة فقط.

التعب والإرهاق المستمر قد يكشفان المشكلة

الشعور بالتعب السريع أو الإرهاق المستمر من الأعراض المرتبطة كذلك بارتفاع السكر في الدم. فعندما لا يتمكن الجسم من استخدام الجلوكوز بشكل صحيح لإنتاج الطاقة، يشعر الشخص بالوهن والكسل حتى دون بذل مجهود كبير.

وقد تظهر هذه الحالة في صورة خمول عام، أو صعوبة في التركيز، أو إحساس دائم بالإجهاد طوال اليوم، وهي من العلامات التي يجب الانتباه إليها إذا تكررت دون سبب واضح.

زغللة العين وتشوش الرؤية من العلامات المهمة

من بين أعراض السكر المرتفع أيضًا تشوش الرؤية أو ما يعرف بزغللة العين، وهو عرض قد يظهر بشكل مؤقت في البداية، لكنه يحمل دلالة مهمة على وجود خلل في مستويات السكر.

ويحذر متخصصون من تجاهل هذا العرض، خاصة إذا تكرر مع الصداع أو الدوخة أو صعوبة التركيز، لأن اضطراب مستوى السكر قد يؤثر على العين بشكل تدريجي إذا لم يتم التعامل معه مبكرًا.

الجوع المتكرر رغم تناول الطعام

يشعر بعض الأشخاص بجوع متكرر حتى بعد تناول الوجبات، وهي من العلامات التي قد ترتبط بارتفاع السكر وعدم قدرة الجسم على الاستفادة من الطاقة بالشكل المطلوب.

وفي هذه الحالة، قد يطلب الجسم المزيد من الطعام رغم أن الشخص تناول كفايته، ما يجعل هذا العرض من المؤشرات التي ينبغي وضعها في الاعتبار عند البحث عن أول علامات الإصابة بالسكري.

فقدان الوزن المفاجئ قد يكون مؤشرًا خطيرًا

في بعض الحالات، قد يلاحظ الشخص فقدانًا غير مبرر في الوزن رغم تناول الطعام بصورة طبيعية أو حتى بزيادة عن المعتاد. ويحدث ذلك عندما يبدأ الجسم في حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة بدلًا من الاستفادة من السكر الموجود في الدم.

ويُعد هذا العرض من العلامات التي تستوجب سرعة التوجه إلى الطبيب، خاصة إذا ترافق مع العطش الشديد وكثرة التبول والإرهاق.

التئام الجروح ببطء من أعراض السكر المرتفع

بطء التئام الجروح أو تكرار الالتهابات من الأعراض التي قد تشير أيضًا إلى ارتفاع السكر في الدم. فزيادة السكر قد تؤثر على كفاءة الدورة الدموية وقدرة الجسم على التعافي بشكل طبيعي.

كما قد يلاحظ البعض تكرار مشكلات الجلد أو الحكة أو الالتهابات، وهي مؤشرات ينبغي عدم تجاهلها، خصوصًا إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى معروفة لمرض السكري.

متى يجب إجراء تحليل السكر؟

ينصح الأطباء بعدم الانتظار حتى تتفاقم الأعراض، خاصة إذا ظهرت أكثر من علامة في الوقت نفسه، مثل العطش الشديد وكثرة التبول والتعب وزغللة العين. وفي هذه الحالة، يصبح إجراء تحليل السكر خطوة ضرورية للاطمئنان والكشف المبكر.

كما تزداد أهمية الفحص إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري، أو إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو قلة النشاط البدني أو ارتفاع ضغط الدم.

الوقاية تبدأ من الانتباه للأعراض

يرى مختصون أن الوقاية من مضاعفات مرض السكري تبدأ أولًا من الوعي بالأعراض المبكرة وعدم الاستهانة بها. فكلما جرى اكتشاف ارتفاع السكر في وقت مبكر، زادت فرص السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي المناسب، والنشاط البدني، والمتابعة الطبية المنتظمة.

ويبقى الانتباه لأي تغييرات غير معتادة في الجسم خطوة أساسية، لأن أعراض السكر المرتفع قد تبدأ بشكل هادئ، لكنها تحمل رسائل واضحة يجب التعامل معها بجدية قبل أن تتطور إلى مشكلات صحية أكبر.